tag:blogger.com,1999:blog-7038502121948800885.post7266246599549827072..comments2024-02-25T01:59:27.371-08:00Comments on Jitka Singerová: Moje první Whole30: Resumé - zázrak pro tělo nebo mnoho povyku pro nic? Jitka Singerováhttp://www.blogger.com/profile/14858805080793435660noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-7038502121948800885.post-64348410870387419212018-04-22T06:00:36.936-07:002018-04-22T06:00:36.936-07:00Báro, díky. Kdybych to psala hned po, tak by určit...Báro, díky. Kdybych to psala hned po, tak by určitě chyběl ten poslední odstavec o strachu, protože to jsem si uvědomila právě až s odstupe. Nechtěla jsem kvůli tomu vůbec vlastně zařazovat. Bylo by v příspěvku více nadšení myslím. Jinak já mléčné produkty konzumovala ve velkém, respektive sýry, víno též. Lze to zvládnout. Je to jen o hlavě. Prostě vědomé rozhodnutí. Jídlo není heroin, tudíž to není závislost s krutými abstinečními příznaky. Držím palce. Jitka Singerováhttps://www.blogger.com/profile/14858805080793435660noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7038502121948800885.post-68161851084982453672018-04-22T02:28:04.910-07:002018-04-22T02:28:04.910-07:00Dekuju. No někdy nam tyto programy a omezení zkrat...Dekuju. No někdy nam tyto programy a omezení zkratka otevřou oči. Instagram jsem zrušila ale na FB mám fan page :-) FitsJitsJitka Singerováhttps://www.blogger.com/profile/14858805080793435660noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7038502121948800885.post-59970609175470330622018-04-20T17:39:02.133-07:002018-04-20T17:39:02.133-07:00Moc hezky shrnuto. A to by mě zrovna zajímalo, jak...Moc hezky shrnuto. A to by mě zrovna zajímalo, jak by vypadal článek hned po ukončení. Pořád se na whole chystám a i po přečtení se na jednu stranu těším, ale i obávám. Sýry jsou také moje "láska" a vlastně obecně mléčné výrobky jako jogurty, kefír, tvaroh...čili tam číhá asi jeden z mých démonů. Jím je několikrát denně, já totiž vůbec, s odpuštěním, žeru třeba 6 x za den. Hlavně, když mám noční směny, ale i jindy :D . Jinak asi jím celkem vyváženě. Sladím velmi málo, ale úplně bez sladké chuti bude asi taky zkouška. Bez pečiva asi přežiju, kvásek šoupnu do mrazáku. Budou mi určitě chybět luštěniny. Hlavně si ale potřebuju srovnat režim, naučit se odpočívat a taky někdy nic nedělat a jít třeba mezi nočníma spát...tak uvidíme. Doufám, že ačkoliv je zejména o jídle, může mi v tom W30 pomoci. Mějte se krásně a díky za sdílení dojmů :)Káčahttps://www.blogger.com/profile/10671368986929365518noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7038502121948800885.post-56967499226819028742018-04-20T17:37:07.425-07:002018-04-20T17:37:07.425-07:00Tento komentář byl odstraněn autorem.Káčahttps://www.blogger.com/profile/10671368986929365518noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7038502121948800885.post-52399021943702150452018-04-20T07:45:03.359-07:002018-04-20T07:45:03.359-07:00Super článek. Já si myslím, že mi jednoznačně vadí...Super článek. Já si myslím, že mi jednoznačně vadí lepek. Jedla jsem ted chvíli jídlo ve stylu krabičkové diety a bylo mi pořád zle. Pálení žáhy atd. Slazeno stévií,žitné pečivo, spousty příloh. Málo masa. Takže jsem se difinitivně přesvědčila, že to fakt není nic pro mě. Jedu si tedy svoje ošizené paleo, lc, sem tam víno :-) Jitko, máte ještě instagram? Přeji pěkný víkend.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11922827901532904639noreply@blogger.com